Droga do Celu

 Najważniejsze co pomoże mi schudnąć to nie sama motywacja, która czyni wielką rolę w ' odchudzaniu ' ale cel. Cel który sobie założyłam, to wyglądać rewelacyjnie do moich 16 urodzin. 

Może to i śmieszne '15 latka której ciało się zmienia się odchudza ' 

Nie ważę 50 kg, a mój wzrost to 165 moja waga wskazuje na nadwagę. Nie będę pisała dokładnie ile ważę. Ale nie mało, jak na wzrost. 

Na tym blogu chciałabym głównie napisać dzień po dniu jak się czuję, co robię i czy widzę efekty pracy. 

To jest moje ' Głośne Myślenie ' tylko po prostu tutaj publikuję co robię. Ktoś to może czytać, a jak się nie podoba i ktoś uważa że to głupota to rozumiem... 

Jestem przejęta tym, że moja nauczycielka od w-f powiedziała, że przytyłam, że jestem gruba. Chcę pokazać nie tylko jej ale też sobie, ze potrafię się zmienić dla SIEBIE. I nie dlatego, że zostałam skrytykowana przez nauczycielkę czy rówieśników. Ludzie kiedy kogoś zobaczą obcego na drodze potrafią powiedzieć najgorsze rzeczy o osobie którą widzą pierwszy raz na oczy. Wystrczy, że się odstaje od wszystkich, a często nawet jak się jest takim jak inni to lecą nieprzyjemne komentarze i opinie na ' mój ' temat. W tych czasach w szkołach także nie jest tak kolorowo jak się wydaje większości rodziców.  Ja rozumiem z opowieści moich rodziców, że kiedyś w szkołach był rygor, że nauczyciele mieli większe prawa, że mogli używać przemocy fizycznej i psychicznej na uczniach. Ale teraz czas są nieco inne . W szkołach może i są większe prawa dla uczniów, ale nauczyciele również nie trzymają się różnych zakazów. Również jest przemoc w szkole stosowana przez nauczycieli wobec uczni, ale częściej występuje psychiczna, która jest znacznie gorsza niż fizyczna. 

 Nie jestem uczennicą na 5 bo jestem leniwa, strasznie leniwa, ale potrafię dostrzec swoje wady. Jestem skromną dziewczyną, która ma rodziców na kredytach, remontujemy dom, a mieszkamy w niewielkiej mieścinie w mieszkaniu. W tym rewirze są bardzo drobie nie tylko rachunki za czynsz ale również i za wodę i za prąd.

 Chcę się zmienić, wizualnie ( co następuje również u mnie teraz z wiekiem) chodzi mi tu o zmianę wizualną jako o ciało, chcę się zdrowo odżywiać, chcę zmienić się z charakteru i chcę zmienić podejście do nauki.

Wiem, że dużo tego. Ale jak to mówią '' Dla chcącego, nic trudnego'' a ja chcę tego bardzo.

Powiesiłam sobie na ścianie kartkę na której napisałam:

 KEEP CLAM 

AND 

JOIN BEST! 

Czas na wielkie zmiany!

1. Zachowanie.

- Kulturalna

- Taktowna

- Miła

-Towarzyska

- Pomocna

- Odważna

- Pewna siebie

- Skromna

- To ty znasz siebie, a nie ktoś.

2.Wygląd.

- Ubierasz się jak Ci się podoba

- Czeszesz się jak chcesz

- Buty i biżuteria również to ty będziesz w tym chodzić, a nie inni

3.Nauka.

- 10 słówek dziennie z j. angielskiego

4. Coś do realizacji marzeń.

- Zbierać na koncert idola

POSTANOWIENIA!

- Schudnąć 

- Robić rzeczy niemożliwe

- Cieszyć się z małych rzeczy

- Być pozytywną i uśmiechniętą

- Szukać pozytywów w trudnych chwilach

- Być wsparciem i oparciem dla bliskich

- Być sobą

M O T T O!

'' Niemożliwe nie istnieje ''

PIOSENKA DNIA:

https://www.youtube.com/watch?v=SYM-RJwSGQ8



Najważniejsze jest iść ku naszym celą i spełniać po drodze marzenia! Czuć się dobrze i bezpiecznie. Każda pragnie być kochana, każda pragnie bliskości, każda z nas pragnie szczęścia.

Dzień po dniu czuj się dobrze w swoim Ciele! :)

Mocny Start!

  Nie będę owijać w bawełnę. Każda kobietka na tej ziemi ma jakieś kompleksy. Dla niektórych widoczne, a dla niektórych nie widoczne. Ale jednak są. Wszyscy jesteśmy tacy sami. Każdy z nas jest piękny na swój sposób, a niechęć do siebie zabiera nam uśmiech z każdego dnia. 

Dziś zaczynam walkę o siebie. Chcę się dobrze czuć w swoim nie tylko ciele! Chcę chodzić codziennie uśmiechnięta. Nie z maską, bez ukrywania się. Pragnę być szczęśliwa w sobie. Co wiadome to nie jest prosta sprawą. Coś co odbiera mi uśmiech każdego dnia, co nie daje mi czuć się dobrze wszędzie coś przez co nie chcę wstawać i wychodzić z domu.

 Odbiera mi przyjemność ze wszystkiego co robię to ja. A to tylko przez własne niezaniedbanie. Czas zacząć. Nie prostą rzecz do zrobienia do której trzeba zahartowania siły psychicznej i fizycznej oraz determinacji. Zmiany.

 Czas na zmiany. Które dadzą mi poczucie własnej wartości. 

Ale nie tylko czas na zmiany wyglądu, ale także psychiki. Czas dać do zrozumienia innym, że ma się głęboko gdzieś ich zdanie, a właściwie zazdrość. Od juta dzień w dzień będę wstawać gotowa do działania i z uśmiechem w oczekiwaniu na efekty mojej pracy która zaczyna się od właśnie dzisiejszego dnia. 

   To jest mój dzień i każdej osoby która wyrusza w ta podróż ze mną. Czas sobie coś udowodnić. 

Cytat na dziś:

 '' SIŁA I WALKA TO MOJA ZALETA  NIE WALKA, A CZY WYGLĄDASZ DOBRZE, ŹLE CZY TAK SAMO JAK INNI I TAK LUDZIE BĘDĄ OBRABIAĆ CI DUPĘ ''

 WALKA O SIEBIE WŁASNIE SIĘ ZACZĘŁA! 

Na sam początek: 

- Jeść co trzy godziny

- Pochłaniać pełno owoców

- Dużo się ruszać

- Odrzucić słodycze